Regresná terapia, ako funguje a čo s ňou môžete robiť?
Regresná terapia, ako súčasť duchovna, je v móde. Aj keď ľudia nie sú veriaci, zakopnete o Budhov, liečivé kamene alebo iné východné výrazy. Ale spiritualita súvisí s inými vecami, ako mať vo svojej záhrade Budhov.
Regresná terapia, ktorá prebieha v duchovnom svete, je niečo, čo je potrebné vyzdvihnúť veľmi opatrne. Ale regresná terapia vám môže pomôcť aj ďalej. Ako regresná terapia funguje a čo s ňou môžete robiť?
Čo je to regresná terapia?
Základ
Regresná terapia predpokladá, že každý problém, psychologický, fyzický alebo emocionálny, má svoju príčinu. Príčinu možno hľadať v nespracovaných skúsenostiach v minulosti. Minulosť je široký pojem. Koniec koncov, môže to byť o ranom detstve, ale rovnako dobre o minulom živote. Podvedomie hľadá seba, v ktorých oblastiach spracovania skúseností musí prebiehať.
Mimochodom, nemusíte veriť v reinkarnáciu alebo v minulé životy, ale musíte sa odvážiť a byť schopní brať svoje skúsenosti vážne.
Terapia
Pri ľahkom tranze/hypnóze, regresii terapia vám umožní vrátiť sa napríklad do raného detstva alebo do predchádzajúceho života. Nie zo zvedavosti, ale pretože môže dôjsť k blokáde, v ktorej sa teraz v živote ďalej nedostanete. Niečo stagnuje a nemôžete na to položiť prst, a preto to nemôžete ani vyriešiť.
Spoľahlivo prežijete a vyčistíte, čo spôsobuje zablokovanie, aby vás to už v súčasnom živote netrápilo. Počas opätovného zážitku si uvedomujete, čo sa v tej chvíli deje. Tak získate okamžitý vhľad do skúsenosti a v praxi si to budete stále viac všímať. Do akej miery to závisí od skúseností. Ak je pozadie intenzívne, môžete stráviť niekoľko ďalších týždňov spracovaním poznatkov z detstva alebo minulého života.
Trvanie a cena relácie
Relácie, vrátane prípravy a následnej starostlivosti, často trvajú asi 2 hodiny. Niekedy na jedno sedenie zistíte, o čo ide, a môže vám to pomôcť vyriešiť to, a niekedy potrebujete aj niekoľko sedení. To sa nedá vždy vopred určiť. Relácia v celkovej výške približne 2 hodiny stojí v priemere od 80 do 120 EUR. Niekedy je možné časť nahradiť prostredníctvom zdravotného poistenia.
Usmerňovacie sedenie
Nie je to komerčná vec, aby si každý, kto si chce užiť zábavný zážitok, mohol hodovať sám. Je to vážna vec, a skutočný profesionál, ktorý vás prevedie, preto nebude iba spolupracovať. Preto je dôležité, aby ste si vybrali niekoho skúseného v hypnóze a duchovnom svete, a preto vás tiež prevedie divokým procesom.
Bude musieť byť s vami nepretržite a byť schopný vás chrániť pred potenciálne príliš veľkými krokmi. Na nájdenie správneho poradcu funguje „via-via“ spravidla najlepšie, pretože potom už existujú ľudia, ktorí majú s poradcom pozitívne skúsenosti.
Ako prebieha proces
Príprava
Terapeut vás najskôr uklidní a potom sa prediskutuje konkrétna otázka alebo to, čo chcete prediskutovať. Terapeut sa na vás musí naladiť a v určitom okamihu vás uvedie do ľahkého tranzu.
Hĺbka
Trance znamená, že stále môžete všetko počuť a pomaly idete do hĺbky, aby ste zostúpili tam, kde chcete mať nadhľad alebo kde je blokáda. Vopred neviete, čo môžete očakávať. Vedúci, ktorý vás uvedie do dôležitého okamihu, je veľmi dôležitý. Koniec koncov, bude vás musieť tiež dostať von, keď to bude príliš intenzívne, alebo vám pomôže urobiť ďalší krok v tomto procese. Čím viac vidí to, čo vidíte vy, tým lepšie to funguje.
Zážitok je skutočný. Od tretej osoby, kde sa pozeráte iba na proces, ste zrazu v jeho strede a znova prežívate okamih, na ktorom záleží. Môžu to byť veľmi intenzívne chvíle, od bolesti po strach alebo hlboký smútok. Niekedy musíte tiež chrániť vedenie, najmä ak ide o minulý život, kde vás v tomto živote nechcene vedú napríklad „stratené“ duše.
Ale môže to byť aj o niečom, čo si v tomto živote všimnete (spôsob konania, ktorý si napríklad neviete vysvetliť, alebo o vašej nevedomej túžbe po niečom, čo sa do vášho života vlastne vôbec nehodí). Môže to byť niečo z vášho raného detstva, ktoré bolo potlačené alebo prevzaté z predchádzajúceho života.
Následná starostlivosť
V momente, keď si ten dôležitý moment znova prežijete, vás supervízor môže dostať späť. To sa deje pokojným spôsobom. Pomaly vyjdete z hĺbky a v pokoji vykročíte späť do prítomnosti. Ťažké alebo nie, vždy musíte dať svojmu opätovnému zážitku miesto a to vyžaduje čas. Obvykle musíte relaxovať, dať si drink a prediskutovať svoje skúsenosti s terapeutom.
Potom s tým ešte nie ste hotoví, pretože nasledujúce týždne vám to vo vašom súčasnom živote musí pristať. Veľmi hlboký spánok po intenzívnom sedení je napríklad okamih, keď vaše telo potrebuje rekalibráciu (to príde prirodzene). V skutočnosti vaše telo hovorí, že to, čím ste si prešli, dopadlo dobre. Ste ako uzdravení z toho, čím ste si prešli. Pomaly si všimnete rozdiel vo svojom živote.
Konečne
Regresná terapia nie je niečo, čo robíte. Ak máte blokádu, ktorú nemožno vysvetliť a vyriešiť, môže byť možným riešením regresná terapia. Nepovažujte za zábavné súhlasiť. Je preto odôvodnené, že mnoho regresných terapeutov s ňou nechce spolupracovať. Ale že to môže fungovať, je samozrejmé.
Obsah