Určite ti odmalička darovali rodičia alebo starí rodičia Lipový čaj na rôzne veci, spať, relaxovať alebo liečiť niektoré stavy . Ale naozaj neviete, aké sú výhody tohto čaju, odkiaľ pochádza alebo aké sú jeho kontraindikácie.
Nebojte sa, v nasledujúcom článku, o ktorý sa s vami chcem podeliť, by som chcel ukázať vám všetky tieto vlastnosti skryté v tomto čaji, ktorý sa v našich domácnostiach používa už mnoho rokov .
Čo je to lipový čaj?
Na čo je lipový čaj? . Táto infúzia je založená na lipový kvet , ktorá sa vyskytuje na stromoch, ktoré tiež nesú toto meno, je vďaka svojej popularite vo svete vďaka vlastnosti na relaxáciu nervový systém a prinúti nás ovládať svoje nervy Preto je bežné, že naše babičky to majú vo svojich kuchyniach ako jednu zo svojich obľúbených byliniek, ktoré nás upokojujú, keď prídeme rozrušení alebo v strese z niečoho.
Jeho vedecký názov tilia a takto je známy lipový kvet, ktorý sa však nazýva nektár kráľov od staroveku , kvôli svojim veľkým prínosom pre ľudské zdravie.
Od staroveku sa používa ako domáci liek na liečbu rôznych stavov, Je to jeden z najobľúbenejších, ktoré existujú, keď sa pokúšate upokojiť nervy a zmierniť stavy úzkosti , ale len zriedka poznáme výhody, ktoré nám prináša jeho pravidelná konzumácia, pretože musíme mať na pamäti, že je to silné diuretikum, ktoré nám pomáha očistiť telo.
Ako sa vyrába a ako piť lipový čaj
Lipový čaj je veľmi jednoduchý na prípravu, mali by ste mať po ruke lipové listy a kvety, pohár alebo dve vody . Vodu zohrejte, keď praskne do varu, odstavte z ohňa a vložte lipovité listy a kvety a nechajte 10 minút odpočívať, potom sceďte do pohára alebo čohokoľvek, čo ste pripravili.
Ak chcete piť, nechajte ho zohriať, to znamená, nechajte lúhovať, kým teplo nebudete tolerovať Môžete ho piť nesladený alebo ho môžete piť s medom, cukrom alebo akýmkoľvek sladidlom podľa vlastného výberu. Túto infúziu môžete piť teplú alebo studenú v závislosti na ročnom období alebo ako sa cítite príjemnejšie.
Na čo je lipový čaj dobrý??
Vyznačujú sa vlastnosťami lipového čaju, má vysoký potenciál relaxácie , takže ak ste človek, ktorý trpí neustálym stresom alebo ľahkou nervovou premenou, šálka lipového čaju vám môže pomôcť ho ovládať. Tak tiež vám môže pomôcť v noci spať a odpočívať, pretože je to vynikajúca tabletka na spanie , ktorý pomôže zlepšiť vaše telo a oddýchnuť si počas produktívnych hodín vašich dní.
Lipový kvet sa používa už od našich najvzdialenejších starých rodičov na liečbu úzkosti a stresu
Ďalej, pomáha vám bojovať proti kŕčom súvisiacim s vekom alebo z iných chorôb, ktoré vám vďaka svojmu vysokému spazmodickému potenciálu pomôžu udržať svalový tonus a zlepšiť vzhľad pokožky.
Vlastnosti lipy na chudnutie
Všetci vieme, že úzkosť Je to emócia, s ktorou žijeme každý deň, kde ju musíme ovládať rôznymi kúrami alebo terapiami, ktoré nám môžu pomôcť získať zdravé telo, a preto sa vždy musíme uchýliť k prírodným liečebným postupom, ktoré nám pomáhajú bojovať proti úzkosti z jedla a efektívne schudnúť.
Vlastnosti lipového čaju na nervy
Tento bohatý lipový čaj je skvelou infúziou, ktorá môže pôsobiť ako prírodné sedatívum, takže môže prispieť k zníženiu nervového vzrušenia.
Na druhej strane vás táto infúzia môže prinútiť zaspať a tiež byť schopná znížiť nespavosť zdravým spôsobom.
Spoločne, ak trpíte tráviace problémy Pri problémoch s nervovými následkami, ako je pálenie žalúdka, dráždivé črevo alebo iné, môžete konzumovať lipový čaj, ktorý pôsobí proti týmto účinkom.
Tieto skvelé výhody, ktoré vám rastlina z lipy poskytuje, môžete získať rôznymi spôsobmi, napríklad jej infúziou, ktorá vypije až tri šálky denne, alebo odvarom z jej listov pripravíte relaxačný ponorný kúpeľ.
Lipový čaj je možné kombinovať s rôznymi rastlinami, ktoré majú podobný účinok, ako je napríklad valeriána, levanduľa alebo melasa, čo sú bylinky, ktoré vám môžu pomôcť kontrolovať a znižovať úzkosť.
Lipová infúzia má mnoho liečivých vlastností, najmä ak trpíte úzkosťou a jej dôsledkami, na ktoré by ste mali pamätať ako na prírodný liek, ktorý dokáže bojovať proti tomuto problému, ktorý má každý.
Nezabudnite tiež, že ak máte pocit úzkosti a nemôžete ho ovládať, je nevyhnutné, aby ste sa poradili so svojim rodinným lekárom, aby ste sa tejto poruche vyhli.
Výhody pri chudnutí s lipou
Veľké anxiolytikum
Úzkostné záchvaty sú zvyčajne častými problémami, ktoré nás nútia zvýšiť hmotnosť, čo tiež vedie k mnohým záchvatom a poruchám príjmu potravy vo všeobecnosti.
Konzumácia lipy nám navyše dodáva sedatívny účinok, vďaka ktorému sa cítime pokojne bez toľkých komplikácií a spoločne vám umožní perfektne spať a predovšetkým sa odporúča predovšetkým ľuďom, ktorí v noci vstávajú z postele, aby sa vyhli úzkosti. konzumovať.
Zaujímavé diuretikum
Lipa je skvelá rastlina diuretikum ktorý vám môže pomôcť vylúčiť zadržiavané tekutiny, podobne môže poskytnúť alebo doplniť vítanú diétu na chudnutie, ktorá vám pomôže očistiť telo od vlastnej pohody.
Ako ho pripraviť
Vždy by ste mali dodržiavať tradičnú infúziu, ktorá sa skladá z polievkovej lyžice sušenej lipy na každý pol litra vody, ktorá sa chystá vrieť, päť minút v kľude, aby sme neskôr mohli scediť a piť, ak ju chcete podať príchuť môžete osladiť stéviou alebo nejakým nekalorickým výrobkom, aby ste mohli zdravo schudnúť.
Liečebné využitie a liečebné aplikácie lipy
Kolika: Táto zdravá rastlina sa používa na liečbu menštruačných kŕčov a menštruačných nepravidelností u každej ženy, denne by ste mali skonzumovať aj dve šálky lipového čaju po dvadsiatich minútach jedla.
Reuma: Používa sa tiež na liečbu reumatizmu a mal by sa konzumovať ako zmäkčovadlo, pretože má protizápalové vlastnosti, takže musíte vypiť tri šálky denne, jednu na prázdny žalúdok a ďalšie dve každých 20 minút každého jedla.
Kyselina močová: Táto infúzia vám umožňuje vylúčiť kyselinu močovú tam, kde musíte pravidelne užívať tri šálky denne, takže počas tejto kúry by ste sa mali vyhýbať konzumácii produktov živočíšneho pôvodu a predovšetkým by ste mali zvýšiť konzumáciu zeleniny, aby ste zvýšili účinky.
Bolesti a hrbole: Je veľmi užitočný na liečbu problémov s bolesťou svalov v dôsledku vyčerpania, pretože má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a opuch pri vyvrtnutí a nárazoch.
Upokojte úzkosť, stres a nespavosť: Mali by ste vypiť tri až štyri šálky tejto infúzie denne a najmä ju vziať pred spaním, aby ste mohli ťažiť zo sedatívneho účinku, s ktorým si môžete pripraviť aj relaxačný kúpeľ s 300 až 500 gramami lipových kvetov v nádobe s litrom vody a pridajte do vane, aby sme mohli naše telo úplne vyčistiť.
Nachladnutie: Umožňuje nám odstrániť infekciu, ktorú si musíte dať dve šálky denne a byť schopný vylúčiť rafinované cukry a kravské mlieko z akejkoľvek diéty. Preto by ste mali denne vypiť dva litre vody, zeleninovú šťavu, lipový čaj nalačno s vylisovanou citrónovou šťavou, aby sa posilnili účinky lipy a zvýšila obranyschopnosť tela.
Stimuluje imunitnú funkciu: Ak máte nízku obranyschopnosť, mali by ste piť lipový čaj a na prázdny žalúdok si dať citrónovú šťavu a zvyšok po každom jedle, taktiež sa musíte vyhýbať konzumácii tukov, nezdravých výrobkov, ktoré iba spôsobujú nízku obranyschopnosť tela a nevyživujú ho.
Spolu vám táto zdravá rastlina umožní mať veľký zdravý organizmus prostredníctvom lipových listov, ktoré poskytujú vitamín C, ktorý posilňuje imunitný systém.
Výhody lipového čaju
Lipový čaj vám prináša niekoľko výhod vrátane vlastností v boji proti nespavosti a iným poruchám spánku, pretože je to hypnotická rastlina, produkuje známy sedatívny a spánok navodzujúci účinok, ktorý vám pomôže relaxovať a byť pokojný zoči-voči veciam, ktoré vás stresujú .
Pomáha vám tiež ovládať nervy a úzkosť, pretože jej sedatívna sila z nej urobila jednu z najobľúbenejších liekov na upokojenie nervov a relaxáciu vo chvíľach úzkosti.
Jeho sedatívna sila je taká silná, že vám tiež pomôže pokojná astma alebo kašeľ , pretože je spazmolytický a má relaxačný účinok na hladké svalstvo priedušiek.
Zároveň vám pomôže, keď vás bolí hlava, pretože Je to dobrý prírodný liek na bolesti hlavy spôsobené bežným napätím a sťahmi. „Keď máte pocit, že vás v dôsledku stresu alebo rutiny bolí hlava, odporúčam vám pripraviť si lipový čaj a všimnete si, ako pomáha v boji proti tomuto ochoreniu.
Liečivé využitie lipového čaju
Jeho liečebné použitie v liekoch, ktoré zmierňujú napätie v tele, je veľmi časté, takže je pravdepodobné, že nájdete lieky, ktoré ho obsahujú, obzvlášť tie, ktoré zmierňujú žalúdočné choroby, nervy, kraniocerebrálne napätie a dokonca menštruačné bolesti žalúdka u žien.
Lipový čaj na migrénu
Vďaka svojim relaxačným a sedatívnym účinkom Bol zvažovaný v rámci relaxačných a spánkových liekov, ktoré nám pomáhajú pri úzkosti, strese a sú prospešné pre ľudí, ktorí trpia nespavosťou. .
Mnoho ľudí ju používa aj ako prirodzený relaxátor nervov, keď sa chystá na operáciu alebo na stresové situácie, ako sú napríklad skúšky, musí sa to však vykonať s potrebnou starostlivosťou, aby to neovplyvnilo operačné procesy ani zmeny. organizmu, ktorý kvôli vysokému obsahu sedatív znemožňuje reagovať na testy.
Okrem toho bol používaný ako masť na zlepšenie pokožky , pomáha odstraňovať nečistoty, najmä v oblasti tváre, obnovuje bunky, ktoré poskytujú kolagén a udržuje pokožku sviežu a lesklú, takže je to dobré prírodné ošetrenie, ktoré odporúčam, ak hľadáte zlepšenie krásy svojej kuchyne. ostatné časti tela.
Obsah
- Čo je to lipový čaj?
- Ako sa vyrába a ako piť lipový čaj
- Na čo je lipový čaj dobrý?
- Vlastnosti lipy na chudnutie
- Vlastnosti lipového čaju na nervy
- Výhody pri chudnutí s lipou
- Veľké anxiolytikum
- Zaujímavé diuretikum
- Ako ho pripraviť
- Liečebné využitie a liečebné aplikácie lipy
- Výhody lipového čaju
- Liečivé využitie lipového čaju
- Lipový čaj na migrénu
- Jablčný ocot, ako dlho schudnúť ...
- Pelety na chudnutie „Aurikuloterapia na chudnutie“
- Cetirizín - na čo slúži, dávkovanie, použitie a účinky
- Oreganový čaj: Na čo slúži? výhody vody ...
- Vitamíny na vypadávanie vlasov, ktoré fungujú
- Luisa Herb, Výhody, vlastnosti a na čo slúži