Čo sú dvojité duše ? Ako vieš, že si našiel svoju dvojitú dušu - alebo dvojplameň? Pokračujte v čítaní, kde nájdete vysvetlenie signálov, fáz a ďalších ...
Fáza 1 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: Seba
O prvej fáze môžeme byť struční. Táto fáza je o vás. Potrebujem x a toto sú moje limity. Závislosť je v tejto fáze kľúčovým slovom. Muži sú muži a ženy sú ženy. Toto je naozaj z minulosti. Žena napríklad chcela byť pre muža krásna, aby ju chcel.
Fáza 2 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: Iné
Fáza 2 sa vyznačuje tým, že nezávislosť. Táto fáza je o rast pre ostatných, rast sveta, zdieľanie, spolupráca, dávanie niečoho pre celok.
K tomuto prudkému nárastu došlo v 60. a 70. rokoch. Muž sa stal citlivým a ženským: mal dlhé vlasy, vyjadroval svoje pocity, spieval spolu, rozprával sa, cítil emócie, užíval si prírodu, staral sa o seba, nosil náušnice, všetko, čo ženy vždy robili.
Žena sa tiež stala mužom. Nezávislé obchodné ženy, ktoré sa rozhodujú, stanovujú hranice a podobne. Ženy sa emancipovali a stali sa asertívnejšími. Pre mužov už nemusia byť krásne: ide im o menej povrchné záležitosti, akými sú mier, harmónia a spolupráca.
Fáza 2 teda je: Potrebuješ to, starám sa o teba. Nemôžete byť šťastní, keď získate to, čo chcete. Musíte myslieť aj na to, čo chcú ostatní.
Vo fáze 2 je okolo vášho srdca postavená stena. To tiež znamená, že nie ste pripravení úplne vstúpiť do muža alebo ženy. Rešpektujete limity toho druhého. Môj život je úplný, ale niečo mi chýba ...
Fáza 3 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: jednota
Fáza 3 je na úplne inej úrovni: Čo záleží na tom, čo chcem (fáza 1) a čo chceš (fáza 2)? Čo je v tejto fáze dôležité: čo by sme mali urobiť, aby sme rozprúdili lásku, aby sme mohli dávať svoje najhlbšie dary, aby sa cez nás božské mohlo pohybovať? Ako môže Láska plnšie prúdiť cez nás všetkých, aj keď sa musíme vzdať svojich osobných preferencií?
Táto tretia fáza zahŕňa uvoľnenie hraníc a uvoľnenie nášho zmyslu pre seba. Postavili ste to roky, takže je ťažké nechať to tak. Je to však nevyhnutné, pretože to, čo chcete, je úplné odovzdanie sa srdcu niekoho iného - bytosti prevzala samotná Láska. Kde získate šťastie, ak žijete v službách väčšieho celku? Žije vás niečo väčšie.
Táto fáza vyžaduje, aby ste dôverovať navzájom. Prvé dve fázy boli o viere v seba samého: druhá vie, čo potrebujete. Teraz sa však ponúkame, aby sme žili láskou, ktorá je väčšia ako naše vlastné preferencie.
Táto fáza nie je o hľadaní Lásky a svetla, ale o ponuka to. Dajte svoje najhlbšie ja svetu. Na to musíme rásť. V tejto fáze sa budete navzájom podporovať v poslaní toho druhého, v jeho spiritualite, pri vzájomnom otváraní sa svojich sŕdc.
Toto je časť môjho života, ktorú ponúkam svojej manželke. Ty dávaš Lásku. To robí z fázy 3 božskú fázu. Uvedomíte si, že všetko sa mení. Cítite: všetko prechádza. Napríklad to, čo v tomto svete vytvoríte, vaše vzťahy Tak sa dajte a pustite, dajte, pustite. všetko je o odovzdaní sa a rozdávaní našich najhlbších darov pre mužov a ženy. Celý váš život je ako dar pre svet, aj keď niekedy nie je prijatý.
Uchovať si dar pre svet je utrpenie. Vždy dávajte tento dar prítomnosti všetkým.
V tejto tretej fáze ste zaneprázdnení dávať slobodu , Láska a hĺbka k vášmu partnerovi. Nehľadáš seba. Muž je teraz tiež ženský a už ho nehľadá. Každé svetlo, každá forma ste vy, je vedomie. Spolu ste s manželkou uvoľnení, pretože si uvedomujete, že ste ona. Ona je vaše svetlo, vy ste jej hĺbka a neexistuje žiadny rozdiel. Vedomie (mužské) a svetlo (ženské) sa spojili.
Stanete sa jeden s druhým: pustite vzdialenosť a rozdiel. Vždy sme sa poznali. Vždy sme sa milovali. Staňte sa jedným so mnou, ak si trúfate! Nedaj mi nič menšie ako svoje srdce. Vaše najhlbšie srdce. V 3. fáze taktiež cítime, že nie sme oddelení od ostatných ľudí (samozrejme sme na určitej úrovni).
Máme radi všetkých na svete. Naše srdce sa preto stáva extrémne citlivým a zraniteľným orgánom, pretože to cíti. Žijeme v nepoznateľnom magickom zobrazení Lásky.
V tretej fáze začnete viac dôverovať svojim partnerom ako sebe. V tom druhom sa stanete úplnými. Zbavíte sa potreby oživiť vlastnú ženskú podstatu. Začnete byť úplní tým, že prijmete svojich partnerov ako ženy tým, že im dôverujete. Stáva sa druhou polovicou, ktorú ste tak potrebovali, aby ste sa stali úplnými.
Nič nie je príťažlivejšie ako žena v tretej fáze. Necháva zažiariť svoje plné svetlo, pretože vie, že je úplne príťažlivá: používa ho na otvorenie muža a na inšpiráciu k hlbšej láske. Nič nie je atraktívnejšie ako to.
V tejto fáze cítite: kto som? Divák, svedok všetkého. Nie ste svoje meno, vaše telo, ktorého bunky sú každých toľko rokov úplne odlišné, nie vaša myseľ, ale stále ste ten istý človek.
Takže ste jediná vec, ktorá sa nemení. Vedomie samotné. To nekonečné vedomie je mužské. Relaxujte (meditujte, rozjímajte) v tom, čo bolo pred vašim narodením, čo je teraz a čímkoľvek po smrti budete. Kto ste v tomto živote? Buď založený na tom, čo sa nikdy nezačalo a nikdy nemôže skončiť. Nech sú všetky vaše akcie vo vašom živote založené na pocite, že som vedomie; Milujem svet, ako môžem dať túto lásku svetu? Ako môžem týmto spôsobom vyjadriť svoj účel?
To sa dá dosiahnuť prostredníctvom formálnych chvíľ meditácie, modlitby, chvíľ bez rušenia, izolácie ... Napríklad pol hodiny alebo hodinu denne, aby ste nadviazali kontakt so svojim najhlbším účelom a znova sa spojili so svojim skutočným zdrojom. Prestaňte robiť, začnite sa cítiť. V priebehu nasledujúcich hodín, týždňov, mesiacov s vami tento zdroj bude jemne komunikovať a povie vám, čo chce robiť. Potom pocítite impulz. Dal si všetko, čo si mohol.
Tip 1 - Základom vzťahu je počúvať svoje najhlbšie podnety, nie povrchné podnety
Ak sa rozhodnete pre oddanú intimitu, je dôležité pochopiť, že žena, ktorú si vyberiete, nechce byť vo vašom živote číslom 1. Prirodzene chce byť najdôležitejšou osobou vo vašom živote, ale nie najdôležitejšou vecou.
Vie, že ak skryjete alebo ignorujete svoj najhlbší účel/životný impulz, aby ste ju potešili a urobili z nej číslo 1, čoskoro ju obviníte. Je veľký rozdiel byť svetlom svojho života, inšpiráciou srdca, zdrojom vzrušenia ... A ženou, bez ktorej nemôžete žiť. Ten je veľmi obmedzujúci.
Ak nemôžete bez nej žiť, ak áno závisieť na nej, ak môžeš naďalej dávať svoj dar svetu, aj keď je vo svojom živote, a prestať ti dávať dar, ak ona nie je v tvojom živote, bude cítiť slabosť. Nechce dieťa, ktoré na nej závisí. Chce muža, ktorý dáva svoj dar svetu i jej a plne ju objíma za týmto zvoleným účelom. Je to súčasť tohto účelu. Nie je to však úplné.
Chce cítiť slobodného muža, muža, ktorý ju miluje, muža, ktorý si ju vyberá nad všetky ostatné ženské zdroje, muža, ktorý si ju vyberá ako poklad svojho života, ktorý prináša svetlo do celého jeho života. Ale tiež muž, ktorý naďalej dáva svoj dar, aj keď zajtra zmizne. Muž, ktorý je s ňou šťastný a šťastný aj bez nej, ale vyberá si ona, silný a plný vášne, zatiaľ čo rovnako mocne a vášnivo môže dať svoj dar svetu, či už s ňou alebo bez nej.
Je to typ muža, ktorému môže dôverovať spolu so svojim srdcom. Muž, ktorý sa nekláňa pred jej potrebami, ale ktorý ponúka Lásku. Muž, ktorý neignoruje najhlbšie podnety svojho srdca. Nezdržiava ich späť, len aby si ju udržal. Je to živý dar, cítiť ju, objať ju, milovať, poznať jej najhlbšie srdce.
Ale ak odíde, môže pokračovať naplno. Keď zomrie, jeho srdce bude smútiť a bolieť. Celé mesiace a mesiace s intenzívnym utrpením a žiaľom, ale uprostred tohto utrpenia má stále plný prístup k zdroju svojho bytia, k Láske, ktorá hýbe jeho životom, s ňou alebo bez nej. A potom mu môže dôverovať.
Nerob z nej jedinú, najdôležitejšiu vec vo svojom živote. Prijmite ju ako osobu, s ktorou sa rozhodnete žiť najintímnejšie. Prijmite ho ako poklad vo svojom živote, ktorý žiari a dáva vám hodnotu samotného života. Atraktívna sila, vďaka ktorej sa ráno radi prebúdzate vedľa seba, vďaka čomu ste šťastní, že žijete. Pri raňajkovom stole, kde sa smeje a necháva vám rásť srdce. Keď sa vám pozrie do očí, uprostred všetkého vášho zhonu, cieľov a napätí cítite v jej očiach hĺbku oddanosti, ktorá vás ohromuje.
Tip 2 - Spočiatku odhodlaný: sexuálna polarita slúži vášmu duchovnému poslaniu
Polarita, sexuálna polarita, je archou príťažlivosti medzi mužom a ženou. Ak ste stotožnení so svojou mužnosťou, robte rozhodnutia, dosahujte ciele ... Potom vás k nej bude sexuálne priťahovať.
Je to nevinné; deje sa to automaticky. Vždy vás bude priťahovať sexuálna energia, ktorú do konca života neprijmete. Existuje vzájomná služba: Chcem vám slúžiť. Váš partner chce slúžiť aj vám. Chcete si navzájom slúžiť k otvorenosti a hĺbke. Pomáhajte si navzájom v živote. Takto môžete dať svoj dar svetu. To je oddaná intimita. Aký je váš účel? Aký je účel nášho vzťahu? Poznajte svoj najhlbší cieľ. Toto je vaša kotva proti povrchným veciam, ako je napríklad podvádzanie.
Ženskosť je životná sila. Mužské je nemenné vedomie.
Niekedy ju musíte cítiť: dajte jej priestor, aby vniesla do vášho života napríklad jej krásu a svetlo, pretože si vyberá nábytok. Dôverujte žene vo svojom partnerovi. Uvoľnite svoju vlastnú ženskosť a vykročte do svojej mužskej energie.
Inokedy je to naopak a môžete sa spoľahnúť na jej mužskú energiu. Niekedy však musíte zasiahnuť na základe svojej bezúhonnosti. Mužský muž má možnosti a limity, pretože si v hĺbke srdca cení určité hodnoty. Preto mužské musí niekedy ženskému povedať: Milujem ťa a nemôžem ti to dovoliť, pretože ťa milujem. Moje hlboké srdce to cíti a chcem vás požiadať, aby ste dôverovali môjmu najhlbšiemu srdcu, preto sme spolu.
Prečítajte si článok omužská a ženská energia,a vedzte, že existuje hlboký dôvod na existenciu mužskej a ženskej energie. Tá istá žena, ktorá vás sexuálne najviac priťahuje, je tá istá žena, ktorá vás najviac frustruje v iných oblastiach vášho života (a naopak).
Keď chcete dokončiť úlohu, jej ženská energia pre vás môže byť prekážkou. Napríklad nepochopí, čo máte na mysli. Čo je pre teba najdôležitejšie v tvojej intimite? Spolupráca, sexualita, deti?
Po ejakulácii je energia z polarizované, čo vás potom drží pohromade? Hlboká Láska cítite k žene vedľa seba v posteli napriek tomu, že sa znížila sexuálna túžba miešať sa s jej energiou.
Tip 3 - Prijmite sexuálnu polaritu: je to váš vzájomný dar
Táto sexuálna polarita je zásadná: spoločne sa stanete úplnými. Zoberme si príklad „byť v prítomnosti“. Je to ženská vlastnosť. Samec môže vystúpiť z prítomnosti, vziať si odstup a od adisociovaná polohaurobte racionálne rozhodnutie na základe väčšieho obrázku. Vo svojom úsudku zohľadňuje všetky udalosti časovej osi, čo jej umožňuje odpustiť. Predpokladajme, že jeho manželka v živote neklamala a klame prvýkrát o niečom malom, dokáže jej to odpustiť, pretože dokáže žiť od okamihu a vidieť celkový obraz.
Na druhej strane, ak je žena vo svojej ženskej podstate, nezáleží na tom, či nežijete desať rokov. Na vašich 10-ročných výsledkoch nezáleží. Neexistuje pre ňu žiadny záznam. Ona je teraz posudzovanie. Teraz klameš, ona tiež je nahnevaný teraz, a ona ti neverí teraz, aj keby si za posledných desať rokov klamal nula krát. Mužské vie odpúšťať chyby a nie ženská energia, pretože poskytuje čistý odraz.
A to je v poriadku a v skutočnosti je to žiaduce! Iste, môže ísť do svojej mužskej energie, aby vám mohla odpustiť ... Ale potom už nie je žiadna polarita, žiadna sexuálna príťažlivosť.Nečakajte teda ženubyť ako ty, ale nechajte ju, aby pre vás odrážala hĺbku vašej integrity tohto okamihu. To je jej dar pre teba. Týmto spôsobom môžete zažiť hlbokú vášeň polarity, a tak odráža, každú chvíľu, vašu integritu, aby ste mohli rásť a urobiť svoje srdce hlbším.
Ona je voda a ty si miešal vodu, a tá sa vráska a ďalej máva. Potom je to žena, ktorá v reakcii na vás priamo reflektuje vaše body na zlepšenie, v tejto chvíli svojou hlbokou múdrosťou a pocitmi. Ale rovnako hlboko reaguje na vašu ponuku hĺbky a lásky.
V každom okamihu máte šancu otvoriť alebo zatvoriť jej srdce. Cítite jej srdce a urobte všetko pre to, aby ste otvorili kvet jej srdca a prijali svoju prítomnosť hlboko v jej srdci a tele. Pomôžte jej cítiť božstvo, najhlbšiu oddanosť Bohu a oddanosť láske, aby vám aj ona mohla dávať lásku z najhlbšieho srdca.
Dosiahnete to tak, že v nasledujúcej chvíli pocítite reakciu ženy a tým sa zdokonalíte. Navyše jej dajte energiu: žena žije v oblasti energie (teda nie pozornosti, ako je pozornosť zameraná na informácie, teóriu, sľuby do budúcnosti alebo udalosti). Energia je pohyb, spojenie, dotyk, objatie, očný kontakt atď.
Tajomstvo ponúknuť svoje najhlbšie srdce žene nie je visieť v čase, ale v tejto chvíli. Niekedy môžete dotykom otvoriť jej telo; niekedy jej môžeš s humorom otvoriť srdce. Niekedy môžete vstúpiť do jej duše opatrným očným kontaktom. Objímajte sa, tancujte, šteklite, smejte sa, milujúci výprask, možno náhle objatie, možno vášnivé objatie.
Ctite ženskú česť svojim mužským. Zostáva s tebou tvoje srdce v spojení? Sú vaše svaly mäkké? Je tvoje srdcezraniteľnýnamiesto toho, aby boli chránení? Cítite pohyb jej tela, akoby ste s ňou išli tancovať? Dýchaš s ňou? Máte plný dych? Pozrite sa jej do očí. Objať ju. Cítiť ju; urob svoje srdce hlbšie. Cítiť sa hlbšie v jej srdci. Dýchaj s ňou. Cítiť jej najhlbšie srdcové túžby. Spojte s ňou svoje najhlbšie srdcové túžby.
Tip 4 - Nájdite viac spôsobov, ako vo svojom vzťahu ctiť mužské a ženské
Nielen mužské je dotvárané spätnou väzbou od ženského rodu: to isté platí pre ženské. Ženskosť sa učí povzbudením a Láskou. Poskytnite jej teda spätnú väzbu: „Hovorte/robte to častejšie! Chcem to počuť, bláznivá pani, poď sa sem objať. Ženské, podľa poradia, dáva jedinečnú spätnú väzbu na mužské. Ale dajte jej s mierou to, čo potrebuje: objatie, nádych alebo niečo iné proti stresu. Ale dosť je dosť. Potrebujem svoj priestor, vy tiež.
Neodkladajte darovanie svojho darčeka svetu. To je túžba muža. Žite tak, ako keby ste mali ešte tri dni života. Váš účel, vaše poslanie musí byť vždy isté. Nesmie sa to zmeniť, aby žena mohla dôverovať tomu, čo muž v srdci vie. Musí cítiť, že je to založené na tom, čo sa nemení. Čo je zmena ženská? Všetky tieto zmeny u žien sú jej tancom. Prijmite ten tanec.
Niekedy vyskúšate to ženské, ako jasne máte svoj účel, tým, že ho zatlačíte. Chce vás rozptýliť a nájde potešenie, keď zistí, že nemôže.
Nechajte svoju myseľ a telo (premenlivé orgány) byť výrazom vašej hĺbky. Nechajte svoje premenlivé výrazy vychádzať zo svojho srdca, a nenechajte to byť iba „náhodné“. Žena to musí cítiť, aby vám mohla dôverovať. Žena môže cítiť, keď skutočne vychádzate zo svojho srdca, svojej hĺbky, a dokáže cítiť, kedy by vám nemala dôverovať, pretože vychádzate z povrchnejšieho motívu.
Aj keď ide o intimitu, u žien môžete ctiť stupeň mužnosti alebo ženskosti. Vyrovnané ženy priťahujú vyrovnaných mužov a chcú tichý sex. Veľmi ženy/muži chcú vášnivý a dramatický sex.
Tip 5 - Spojte svoju spiritualitu so svojim vzťahom: prečo je intimita takým duchovným javom?
Keď cíti tvoje srdce, chce cítiť Božie srdce. Vo vašej hĺbke chce cítiť hĺbku Boha. Chce cítiť samotné Božstvo, ktoré vás motivuje a motivuje vašu túžbu byť s ním. Chce, aby vás Boh vzal, keď vás miluje a berie vás. Boh je teda pre ňu a pre teba najdôležitejší.
Jej najhlbšou túžbou je cítiť expresívne, božské. To sa nedá vyjadriť slovami. To je to, čo žije v každom z nás. Vaša najhlbšia túžba nie je ona. Ukážte svoje najhlbšie odhodlanie: Milujem ťa, ale milujem Boha viac, ako keď ťa prenasledujem. Takže ak chceš byť so mnou, som tu. Budem ťa milovať; Zaväzujem sa byť s tebou, slúžiť ti v mene Božom. Všetko to pre teba dávam a chcem. Ale ak to nechceš ty, nechcem to ani ja.
To je to, čo chce: vašu najhlbšiu túžbu, ktorej môže byť aj ona súčasťou. Nechce byť pre teba jedinou vecou a nechce mať pocit, že je pre teba dôležitejšia ako Boh.
Chce si vybrať niekoho, kto miluje prinášanie Božej vôle na svet, vaše odhodlanie prinášať svetu lásku a svetlo a ona môže byť jeho súčasťou. Nechce byť jediná, číslo 1 vo vašom živote. Vyberte si teda partnera, ktorý sa rozhodne byť s vami. Chce byť toho súčasťou.
Ak pôjdete za ňou, zatiaľ čo ona vo vašom srdci necíti váš najhlbší zmysel, v skutočnosti hovoríte: „Žijem na povrchných túžbach. Jasné, chcem ťa. Si veľmi krásna a milá. Chcel by som byť s vami, aj keď som prišiel o život, o svoje poslanie. Neviem, kam pôjdem; Boh ťa nenájde v mojom srdci. Cítite moje povrchné túžby, ale malo by to stačiť ...?
Takáto žena si vás nevyberie. Vyhrali ste týmto spôsobom ako poslanie vo svojom živote ženu, ktorú ste chceli? Nikdy to nie je také dobré, ako ste si mysleli. Práca ako obyčajne. Ak si myslíte, že by sa niečo zásadne zmenilo, tak sa mýlite.
Vaša skúsenosť intimity s inou osobou alebo predmetom priamo odráža vašu túžbu a schopnosť zažiť Boha. Ide o zlúčenie vášho života a mysle s ostatnými. Váš úspech v manželstve, vo vašom podnikaní a fyzické zdravie priamo súvisí s vašou skúsenosťou s Bohom. Ďalej nemôžete ísť s ničím alebo s kýmkoľvek iným, než ako ďaleko môžete ísť s Bohom. Ak je vaša dôvera v Boha slabá alebo neexistuje žiadna, potom bude vaša dôvera v ostatných ľudí a dôvera v život rovnaká. Preto by ste mali zvážiť svoj vzťah s Bohom, než začnete zvažovať iný druh vzťahu.
Tip 6 - Cvičenie intimity súvisiace s vašim partnerom - Ako prítomný je môj partner so mnou?
- Počas týchto dychových cvičení sa pozeráte na ľavé oko svojho partnera.
- Vnímajte priestor okolo seba. Cítite srdce svojho partnera, ako keď rybár cíti rybu vo vode. Láska, stať sa,
- neexistuje žiadne oddelenie; tu je božstvo, ktoré vidí božstvo a rozpoznáva sa v srdci toho druhého.
- Cítite, ako je váš partner s vami prítomný, takže: ako veľmi o vás cíti? Na stupnici od 1 do 10?
- Najprv to urobíte tichým vyhodnotením prítomnosti; po chvíli začne aktívny partner najskôr volať na čísla. Potom to urobíte znova potichu. Všimli ste si, že váš partner nie je prítomný (do 7 rokov)? Rukami ju voláte do prítomnosti. Prosím, vráť sa ku mne. Musím ťa cítiť; Musím viac cítiť tvoje srdce.
- Urobte to teraz v rovnakom čase, aby ste sa už viac netočili. Takto sa navzájom trénujeme.
- Ukončite poklonou alebo jednoduchým gestom a povedzte: ďakujem, cením si, že to robím s tebou - jednoduchý úklon vďačnosti.
Nerobte toto cvičenie sami so svojim partnerom, ale vezmite si so sebou energiu tohto cvičenia, keď komunikujete so všetkými. Zakaždým, keď to budete držať pred svojimi priateľmi, zatajte svoj dar, dar prítomnosti. Zadržať svoj dar je utrpenie. Možno ste boli v takej chvíli unavení, alebo ste možno nevedeli, že je to možné.
Variácia: položte si otázku, aké je vaše najhlbšie poslanie? Nesústreďte sa na to, čo ten druhý hovorí, ale cítite, že mu to vychádza z srdca. Uveďte to znova na stupnici 10. Je s vami vaša partnerka, kým to hovorí? Si svoje poslanie; žiješ to. Po každom hodnotení vždy poďakujte a povedzte to znova svojej misii. Hovoríte svoje poslanieSMARTpre toto cvičenie.
Obmena: dýchajte, vnímajte jej srdce, pozerajte sa jej do ľavého oka, cítite, že v srdci túži byť známa. Byť videný, cítiť, že do nej chcete vstúpiť, že chcete cítiť jej srdce, také, aké je, hlbšie, ako dokáže, aby prostredníctvom vás cítila seba. Je to darček, ktorý si môžu blízki navzájom dať.
Obmena: povedzte si: Chcem ťa. Urobte to isté ako predchádzajúca variácia. Poskytnite spätnú väzbu na stupnici od 1 do 10.
Tip 7 - Cvičenie intimity s partnerom - Kruh
Seďte alebo stojte s bruškami spolu. Jeden partner dýcha a ako kruh sa dýchanie vracia cez chrbticu toho druhého. Dýchajte hlboko do svojich genitálií, cítite život a napĺňajte naše telo. Priložte jazyk na podnebie a uzavrite energetický okruh.
Svoje dýchanie môžete týmto spôsobom synchronizovať aj tak, že budete sedieť chrbtom k sebe. Seďte úplne proti sebe a vnímajte, ako váš dych putuje zdola nahor. Vnímajte, ako sa váš dych týmto spôsobom pohybuje spoločne. Nakoniec sa znova postavte tak, že spojíte ruky a dvíhate silou - pričom sa chrbát stále dotýka.
Tip 8 - Cvičenie intimity s partnerom - Váš pohyb je v súlade s mojím pohybom
- Sadnite si oproti sebe a nedotýkajte sa jeden druhého.
- Zhlboka dýchajte žalúdkom a rozkrokom.
- Zatvorte oči a vnímajte vzájomnú prítomnosť bez toho, aby ste sa navzájom dotýkali. Cítiš sa ako človek? Teplo?
- Otvorte oči a pozrite sa na Lásku, ktorú vidíte pred sebou, ktorá vás miluje. Vidíte sa ako jedna láska: tá jedna láska pri pohľade na seba. Viete, že Láska, a vy ste tá Láska.
- Držte obe ruky pred sebou. Mierne nad kolená, oči stále zatvorené. Zdvihnite ľavú ruku, ako keby ste držali jablko, a pravú spustite, ako keby ste hladkali psa.
- Teraz sa navzájom navzájom zľahka dotýkajte, nechajte svoje dlane pobozkať sa a zostaňte v spojení.
- Pri výdychu pritiahnete jednu stranu k sebe a druhú stranu od seba. S vdýchnutím to robíte naopak. Je to akoby pohyb vlaku.
- Nechajte niekoho striedať vo vedení.
- Cítite si navzájom dobre ruky. Nechytajte a nešmýkajte sa: dlane tesne pri sebe, jemne. Nedržte prsty.
- Teraz prejdete z neutrálneho frontu - za pohybom k voľnému tanečnému pohybu v priestore.
- Partnerka vedome dáva svetlo svojho srdca mužskému partnerovi. Cítiť to. Toto je moja Láska, toto je moje svetlo. Samec ho aktívne prijíma.
- Vráťte sa do neutrálnej polohy vlaku.
- Teraz muž vedie tanec. Toto je najhlbšie vedomie, aké môžem ponúknuť. Moje najhlbšie, nekonečné a neobmedzené vedomie. Váš pohyb je v súlade s mojím pohybom.
Tip 9 - Cvičenie intimity s partnerom - Ste úžasný človek
Toto špeciálne cvičenie som sa naučil od doktora Vincenta van der Burga z UNLP. Pri tomto cvičení ste s druhým prítomní a zároveň zostávate sami so sebou.
- Chyťte sa navzájom za ruky a pozerajte sa na seba 5 minút. Bez sociálnych masiek, ako je úsmev, aby sa skryla zraniteľnosť tohto stretnutia. Jeden partner dostáva, druhý partner dáva. Darujúci partner počas týchto 5 minút hovorí: Si krásny človek. Prijímajúci partner zostáva v tichosti.
- Aj keď ste s tým druhým prítomní, zámerom nie je stratiť vlastný pocit. Ak to chcete urobiť, postupujte takto: Darujúci aj prijímajúci partner zostanú medzitým so svojimi vlastné dýchanie. Tiež sami kontrolujú: aký to je pre mňa pocit? prijať/vysloviť toto? Okrem toho sa môžete tiež rozhodnúť ísť so svojou pozornosťou na svoju brucho a / alebo stred srdca. To vám automaticky presne poskytne plnú pozornosť druhej osoby pretože zostanete tak so svojimi vlastnými pocitmi.
- Chcete ďalšie kolo? Potom vezmite prestávka medzi tým a robte so svojim telom a myšlienkami to, čo potrebujete, aby ste sa cítili viac doma a zostali sami so sebou. Čo rád robíš pre seba, aby si cítil viac v pohode a môžeš zostať so sebou ešte lepšie?
- Extra variácie/úlohy, s ktorými môžete experimentovať: Zamerajte sa na pocit („bude mať‘), Ktoré dostanete od druhej osoby. Navyše dýchajte s druhým ako to robíš.
Pretože to trvá iba päť minút, je nemožné, aby ste to nemohli robiť každý deň.
Tip 10 - Páčili sa vám tipy z tohto článku? Vychádzajú z práce Davida Deidu
Hoci názvy niekedy naznačujú, že je len pre mužov, môžem vám povedať, že áno aj pre ženy.
V jeho diele vás oslovujú ako muža, ale autor nerobí rozdiely medzi mužmi a ženami. Rozlišuje iba mužskú a ženskú energiu, a to môže byť u mužov aj u žien.
Knihy Davida Deidu sú dobrými odporúčaniami o (duchovných) vzťahoch.
Obsah
- Fáza 1 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: Seba
- Fáza 2 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: Iné
- Fáza 3 rastu v duchovnom milostnom vzťahu: jednota
- Tip 1 - Základom vzťahu je počúvať svoje najhlbšie podnety, nie povrchné podnety
- Tip 2 - Spočiatku odhodlaný: sexuálna polarita slúži vášmu duchovnému poslaniu
- Tip 3 - Prijmite sexuálnu polaritu: je to váš vzájomný dar
- Tip 4 - Nájdite viac spôsobov, ako vo svojom vzťahu ctiť mužské a ženské
- Tip 5 - Spojte svoju spiritualitu so svojim vzťahom: prečo je intimita takým duchovným javom?
- Tip 6 - Cvičenie intimity súvisiace s vašim partnerom - Ako prítomný je môj partner so mnou?
- Tip 7 - Cvičenie intimity s partnerom - Kruh
- Tip 8 - Cvičenie intimity s partnerom - Váš pohyb je v súlade s mojím pohybom
- Tip 9 - Cvičenie intimity s partnerom - Ste úžasný človek
- Tip 10 - Páčili sa vám tipy z tohto článku? Vychádzajú z práce Davida Deidu